ダイエットしたいけど食事制限したくないのでヴィーナスカーブに賭けてみた

ダイエットしたい気持ちはあっても、食事の量をあまり変えたくないし、体を動かす時間もありません。
私は困っていたのですが、いい物との出会いがあったのです。

それがヴィーナスカーブという骨盤ダイエットのガードルです。食事量を減らすダイエットはお肌や、髪にも悪影響を及ぼす場合があるので、必要なカロリーを取りながら、その痩せるお茶を飲むことにより、リバウンドすることなく美しく痩せることができました。
ダイエットを行っていると自分に厳しい食べ物の制限を立ててしまう人もいますが、断食などのような無理な体重減は禁物です。
いくら、食事制限を行っていてもひもじくなってしまったら無茶をせずに食べるようにしましょう。その時、なるべく低カロリーのものを属するようにすれば一気に太ったりすることもありません。

炭水化物の摂取を少なくする手段で減量を目指したことがあります。
しっかり噛むことで、十分に満足しようとしたけれど困難だったです。

日本の人間なので、時には、ガツンと白いごはんをいただきたくなります。ですので、現在は、夜は炭水化物の飲食を控えるけれど、朝ごはんと昼ごはんは普通に食べることにしています。若いころは基礎代謝がとてもいいので、少し食べ過ぎて体重に出てしまってもしばらくしたら元に戻るという事がよくあります。
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ですが、年齢を重ねるにつれて基礎代謝量が減ってしまい、エネルギーの消費量も下がるので、何もしない状態だと脂肪がつきやすくなります。

すでに20年ほど前ぐらいの話ですが、その頃、流行した海外製の減量効果のあるサプリを試しにやってみたことがありました。流し込んでしばしすると、胸が苦しくなったり、息切れが発生したりしました。実際問題、期待どおりの結果があると判断すればいいのか、体に合わないのか判断できず怖くなり、一本で、飲むのを中断することにしたんです。結局、体重も何も変わりませんでした。